你好，我經(jīng)常性便秘，拉不出大便，怎么辦？

      病情分析：
      您好，便秘分為功能性便秘和生理性便秘，原因有飲食習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量少，精神因素，腸道器質(zhì)性疾病等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意多吃粗纖維蔬菜水果，避免辛辣食物，積極鍛煉身體，避免久坐，長(zhǎng)期便秘做好醫(yī)院肛腸科就診檢查。

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性的便秘，對(duì)身體的危害是特別大的，你首先要從飲食上調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天早上起來(lái)喝一杯蜂蜜水，平時(shí)也要多喝白開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃完飯要適當(dāng)?shù)腻憻挘W(wǎng)上睡前平躺下，可以繞著肚臍順時(shí)針揉搓五分鐘
      以上是對(duì)“你好，我經(jīng)常性便秘，拉不出大便，怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現(xiàn)這樣的大便干結(jié)有可能是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不合理腸道津液匱乏引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以配合使用潤(rùn)腸通便中成藥進(jìn)行治療的，多吃些水果蔬菜之類的食物

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，經(jīng)常便秘，排便困難，考慮是消化不良，腸蠕動(dòng)慢導(dǎo)致的便秘癥狀，建議注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食辛辣刺激性食物。每天養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。