健康咨詢描述: 懷孕三個(gè)多月了,一直沒吃葉酸,也沒吃什么補(bǔ)品,現(xiàn)在該吃什么補(bǔ)品?葉酸三個(gè)多月還能吃嗎
你好,最好的補(bǔ)品就是均衡飲食,葉酸沒有吃已經(jīng)過去了就不用想它了,影響到孩子發(fā)育的幾率也不是很大,以后做好定期的檢查就可以了,一般從四五個(gè)月開始要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵補(bǔ)鈣。
補(bǔ)鐵補(bǔ)鈣?哪一種?
沒有哪一種好,現(xiàn)在的鈣都含有維生素d,都可以吃,否則有好的差的就會(huì)被淘汰,根本不存在太好或者不好
病情分析:
葉酸是可以吃的,什么時(shí)候吃都不算晚。光是要預(yù)防神經(jīng)管的畸形,而且還可以糾正孕婦貧血的情況。
指導(dǎo)意見:
如果是你現(xiàn)在飲食都很正常的話,就不需要吃什么補(bǔ)品,營養(yǎng)過剩的話容易導(dǎo)致胎兒增長過快,形成巨大兒,影響分娩。
病情分析:
葉酸懷孕三個(gè)月沒必要吃了,孕期不需要特殊吃補(bǔ)品,平常的飯菜就可以了,每天可以喝牛奶。
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮的水果蔬菜,葷素搭配,少吃袋裝食品,遠(yuǎn)離有輻射的東西,適量運(yùn)動(dòng),做好孕期檢查。
以上是對(duì)“不知道該吃什么補(bǔ)品好,我是孕婦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
喝牛奶一喝就吐
袋裝的純牛奶,沒有味道,可以試試,實(shí)在喝不下去,就喝魚湯,雞湯,清淡一些,不要放太多油。
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