健康咨詢描述: 尿酸偏高,醫(yī)院報(bào)告單指數(shù)是210到430,我的是483,有沒有問題,謝謝您解答
尿酸高容易引起痛風(fēng),建議口服碳酸氫鈉、別嘌醇進(jìn)行降尿酸治療。飲食上要避免吃含嘌呤高的食物,如動物內(nèi)臟,海鮮,啤酒,蘑菇,豆制品等,要多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,不能抽煙喝酒,加強(qiáng)運(yùn)動,控制體重。
如果沒有關(guān)節(jié)腫痛癥狀,飲食控制三月后復(fù)查,暫時(shí)不需要藥物,首先,多飲水尤其重要,而水以堿性水為宜,檸檬水雖然是酸性口感,但經(jīng)代謝后產(chǎn)生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多,其實(shí)是“堿性食物”。另外盡量避免濃茶,濃咖啡及含有高糖的飲料。而純牛奶是積極推薦的,有一定的降尿酸作用。肉類:牛羊豬肉等紅肉含有嘌呤過高,應(yīng)該限制食用,而雞肉等白顏色肉含有嘌呤相當(dāng)少些,可以適當(dāng)食用。同時(shí)一定避免肉湯的攝入,如羊肉湯,牛肉湯,排骨湯,火鍋等會嚴(yán)重升高尿酸。海鮮是一定避免的,而淡水魚如青魚,草魚可以適當(dāng)食用。豆制品:既往認(rèn)為豆制品含有嘌呤過高,痛風(fēng)患者應(yīng)該限制,而最新的研究發(fā)現(xiàn),加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等對尿酸影響較小,但應(yīng)盡量避免未加工豆制品的攝入。
高尿酸血癥是由于嘌呤代謝障礙引起的。對高尿酸血癥,最重要的是飲食控制。必須堅(jiān)持低嘌呤飲食,不吃或少吃嘌呤含量高的食物,如豆制品、海鮮、啤酒、肉湯、火鍋、動物內(nèi)臟等等,多飲水。必要時(shí)可配合使用苯溴馬隆、非布司他降尿酸。
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