你好，我晚上睡覺時總感覺膝蓋里面好難受

      病情分析：
      你好，從你所說的情況看。26歲女生，晚上睡覺的時候總感覺膝蓋里面不舒服，很難受，但是不疼。已經(jīng)很久了。這種情況考慮，很可能是因為受涼引起的不適。
      指導意見：
      因為現(xiàn)在天氣炎熱，待在空調(diào)屋里的時間比較長。如果長時間的膝蓋外露，很容易受涼。所以在空調(diào)房里最好是長衣長褲。不舒服的時候可以用熱水袋或者熱水毛巾，熱敷15分鐘左右，每天兩次。同時用手輕輕按揉。適當?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)。
      
      以上是對“你好，我晚上睡覺時總感覺膝蓋里面好難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！