膝蓋總扭到。怎么辦！
健康咨詢描述： 你好，我在半年前膝蓋這有一次坐車，就坐下來時膝蓋一下扭到了疼的要死，就像是骨頭彎到了，疼的發(fā)瘋，后來過了10天也就好了，當時有點腫，從那次后到現(xiàn)在，就這膝蓋的位置，扭到4次加起來，剛剛我就轉(zhuǎn)了個身，又扭到同樣的地方，疼的都睡地上了，要過1.2分鐘才好，幾次都是同一個腿，還一個位置。看圖上
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
可能是膝蓋部位的肌肉松弛，胯關節(jié)韌帶力量和彈性較差，膝蓋部位有炎癥等原因引起的容易扭到。建議你最好到醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
指導意見：
在生活中希望你正常的生活作息，注意合理飲食，加強營養(yǎng)，多吃一些肉類蛋類和新鮮的水果蔬菜，適當補充鈣質(zhì)?？臻e時間經(jīng)常到戶外散散步，適量運動，經(jīng)常做一些膝關節(jié)部位的屈伸練習，增強膝關節(jié)肌肉的力量，同時也做一些膝關節(jié)部位的保護，買個護膝或者用繃帶保護，以免受到再次損傷，必要時也可以做一些康復治療，祝你早日恢復健康。
過個1-23個月就會扭一次，扭到后疼的要死。
感謝你的再次咨詢，建議你最好到醫(yī)院檢查一下，同時配合一些藥物治療。平時用繃帶或者護膝保護。祝你早日恢復健康。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你好容易被扭到，可見局部的肌肉是比較僵硬的，局部韌帶不靈活，所以保護性比較差，注意平時不是是不是受涼了或者是運動比較少。
指導意見：
可以在局部經(jīng)常多按摩，多拔罐，刮痧針灸，促進局部的血液循環(huán)，減少肌肉的僵硬。平時多注意保暖膝蓋，這個部位很容易受涼的。那如果很疼痛的話，建議去查一下，看有沒有傷到半月板。
就是每次只要一扭到，立馬就疼的發(fā)瘋，等一般疼3分鐘左右就好了，后面幾天走路可能有一點點疼，但不影響，過幾天就好，每次一扭到都能聽到骨頭個噠的一聲
你好，你的關節(jié)部位缺乏足夠的潤滑，所以就容易出現(xiàn)聲音，這局部細胞損傷就嚴重。嚴重的疼痛可能是潤滑液不夠關節(jié)之間摩擦，導致細胞損傷太多造成的。
這大半年都扭了3-4回了，還都是同一個位置，同一條腿
趕緊去看看，不要耽誤你的健康
會是半月板的問題嗎
去看醫(yī)生吧，不要猜測
相關文章
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
