健康咨詢描述: 自從生了孩子,坐月子時候就吃的不多,胃口沒以前大了,沒以前能吃,總以為出了月子,出來見見風(fēng)就好了,還是吃的少,想胖胖不了,一米六七,97斤,哎,怎么才能壯點?
可以通過飲食來調(diào)理,平時可以吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的食品例如新鮮的蔬菜以及水果和魚類蛋類,可以多吃豆制品,還可以吃些乳酸菌來促進消化,使食物的營養(yǎng)完全吸收。
病情分析:
首先,你應(yīng)該放松心情,飲食盡量清淡一些,其次,要做適量的活動
指導(dǎo)意見:
經(jīng)過各方面的調(diào)理,如果還是食欲不佳的話,你可以找一下中醫(yī)大夫,開些中藥,幫你調(diào)理一下
嗯,是不是月子里胃口變小了,月子里就不想吃飯
這還是考慮你胃脾胃功能不好引起的食欲不振。
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