健康咨詢描述: 發(fā)育遲緩,長的比同齡人矮一點(diǎn)比同齡人矮一點(diǎn)
1、合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制.不抽煙,不飲酒。2、生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時(shí),最好睡硬板床。3、注意自身保健,無病防病,有病早治。4、保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育,5、到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,查一下激素水平,有的人可能是激素水平有關(guān)系,有的就是晚發(fā)育。
你好,人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束,人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。從你的年齡看已經(jīng)16歲了,身高發(fā)育應(yīng)該差不多完成了。建議根據(jù)父母的身高推測一下自己預(yù)期身高,然后和實(shí)際的身高比較一下再看看。和別人去比較沒有什么實(shí)際意義,因?yàn)槊總€(gè)人的身高都是不同的。
病情分析:
身高主要受遺傳因素的影響,其次飲食,運(yùn)動(dòng),周圍環(huán)境等因素,對身高也有影響。
指導(dǎo)意見:
你這情況最好去醫(yī)院做個(gè)生長激素檢測,如果生長激素不足的話,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,有助于長高,平時(shí)也要多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
以上是對“發(fā)育遲緩,長的比同齡人矮一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高與遺傳和后天飲食、運(yùn)動(dòng)有關(guān),建議均衡飲食,多做伸展運(yùn)動(dòng)有利于長高??梢孕型箨P(guān)節(jié)片看骨骺是否閉合,如果閉合了就不會長高了。
指導(dǎo)意見:
你你適當(dāng)?shù)母鶕?jù)建議注射一些激素類藥物調(diào)整等到升高完成增高之后再進(jìn)行一些身體的藥物控制以及鍛煉就可以了。
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系,最好拍個(gè)腕骨片看看骨骼線是否閉合,長個(gè)子因個(gè)體差異,有的孩子早長,有的孩子晚長。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼線沒閉合還有長高的空間,平時(shí)多參加體育鍛煉多運(yùn)動(dòng),特別是打籃球,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,保證從足的睡眠,保持心情愉快。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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