洗個(gè)澡，洗個(gè)碗手就這樣了這是缺少什么
健康咨詢描述： 手碰水就會(huì)發(fā)皺，這是缺少什么？需要吃什么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
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您好，這種情況是屬于正常的反應(yīng)，雙手長(zhǎng)時(shí)間在水里浸泡或者在高溫的情況下在接觸水容易導(dǎo)致雙手的細(xì)胞出現(xiàn)脫水表現(xiàn)而出現(xiàn)干癟發(fā)皺的。不要擔(dān)心的。平時(shí)一般均衡飲食，適當(dāng)喝些溫水補(bǔ)充液體就行
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您好，手碰水會(huì)發(fā)皺，考慮可能是由于皮膚干燥引起的，建議平時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行調(diào)理，另外平時(shí)一定要多喝水來(lái)促進(jìn)新陳代謝。第二種，考慮可能是由于過(guò)敏引起的，洗碗時(shí)可以帶手套保護(hù)一下。
需要吃維生素嗎？
盡可能的不要在水中浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也盡量不要接觸洗潔精、洗衣粉等化學(xué)刺激物質(zhì)。平時(shí)要注意手部的清潔和保濕，可以局部外用護(hù)手霜或者潤(rùn)膚劑，平時(shí)要注意多吃蔬菜水果。先飲食調(diào)整
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病情分析：
因?yàn)樗惺贡砥そM織放松、軟化的作用，水溫過(guò)高也會(huì)使皮膚褶皺，夏季身體出汗多容易缺少，所以要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，還有可能是身體缺少維生素A！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
飲食方面多吃含維生素A的食物，紅心甜薯、胡蘿卜、綠豆、大米、胡桃仁、豬肉、雞肉、蛋類、奶類，新鮮水果蔬菜等，盡量避免過(guò)多使用辛辣食物，這個(gè)問(wèn)題也不要過(guò)分的擔(dān)心，屬于人體的正常反應(yīng)，盡量減少接觸水的時(shí)間就可以了，脫離水后幾分鐘也會(huì)自然恢復(fù)的！
以上是對(duì)“洗個(gè)澡，洗個(gè)碗手就這樣了這是缺少什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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