我頭暈，睡不著，容易生氣坐立不安

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺頭暈睡不著，容易生氣，坐立不安，已經(jīng)有4個(gè)月了，對(duì)于外界聲音很敏感，不敢走太遠(yuǎn)的路，這種情況很有可能是過于焦慮引起的。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥以焦慮情緒為主，并表現(xiàn)出胸悶、心悸、身體震顫等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃精神科抗焦慮藥，并接受心理疏導(dǎo)。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你頭暈，睡不著，容易生氣。，坐立不安有四個(gè)月了。還怕吵。膽子很小。不敢走遠(yuǎn)的路。考慮你有焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療，可以認(rèn)知療法月，運(yùn)動(dòng)療法，音樂療法配以心理疏導(dǎo)效果好。