晚上睡覺感覺很焦慮，腦子總是有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過彎了
健康咨詢描述： 連續(xù)幾天沒有休息好的話，一到晚上就很焦慮，心里害怕，不敢睡覺，心里總想睡覺腦子卻使勁想不能睡，然后全身冒汗，手腳有點(diǎn)發(fā)抖，腦子有點(diǎn)轉(zhuǎn)過彎來，想瘋掉的感覺，心里特別害怕，而且記憶力下降特別厲害
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病情分析：
晚上睡眠感覺焦慮，腦子里有異常思慮過度，應(yīng)該是我休息吧，過度的緊張，心理上問題有關(guān)系。注意營養(yǎng)，合理的休息。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)挠脷w脾丸和柏子養(yǎng)心丸，刺五加口服液。也可以用中藥的方法，靈芝百合。甘草，茯苓等藥物。注意心理調(diào)整，合理的鍛煉身體。
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熬夜或休息不好，容易耗傷心神，導(dǎo)致心氣血不足，心藏神，為五臟之大主，心氣虛則神無所主，所以有心里害怕，心神不寧，難以入眠等一系列的癥狀。建議首先放松心情，其次飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)歸脾丸看看。
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您好，您的這種情況是由于心理因素造成的晚上睡覺感覺焦慮，腦子有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過彎來的感覺，中醫(yī)認(rèn)為是由于心膽虛怯和心脾兩虛，心神失養(yǎng)而引起，建議可以吃點(diǎn)谷維素，溫膽顆粒，歸脾丸調(diào)理一下，也可以到醫(yī)院找中醫(yī)給開中藥調(diào)理，平時(shí)注意生活和心理調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，控制壓力，必要時(shí)可以咨詢一下心理醫(yī)生
以上是對“晚上睡覺感覺很焦慮，腦子總是有點(diǎn)轉(zhuǎn)不過彎了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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