健康咨詢描述: 上次復(fù)查拍片醫(yī)生說骨痂已經(jīng)長好,可以拄拐進(jìn)行負(fù)重鍛煉,現(xiàn)在已經(jīng)鍛煉一個(gè)月了,什么時(shí)候可以脫拐,負(fù)重鍛煉應(yīng)該用多大力量
根據(jù)你的情況描述,已經(jīng)7個(gè)月了,并且恢復(fù)的比較好,這個(gè)時(shí)候可以拿掉一個(gè)拐杖,3~4個(gè)星期之后再拿掉另一個(gè)拐杖。負(fù)重的力量主要還是根據(jù)自己的感覺,逐漸的增加行走的時(shí)間。
現(xiàn)在拄雙拐已經(jīng)鍛煉一個(gè)月
逐漸的拿掉一個(gè)拐杖吧,然后根據(jù)情況,如果沒有不舒服,逐漸的拿掉第2個(gè)拐杖。
病情分析:
你好,現(xiàn)在還腫脹嗎?有無壓痛?膝關(guān)節(jié)活動(dòng)如何?有最近的片子嗎
指導(dǎo)意見:
可以在床上練習(xí)高抬腿鍛煉肌肉的力量,練習(xí)空燈自行車鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度,現(xiàn)在可以去一個(gè)拐,循序漸進(jìn)慢慢來
用多大力量呢
如果骨折愈合后可以適當(dāng)?shù)闹紊眢w的重量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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