突然不想說話心情很低落

      病情分析：
      您好，每個人都會有心情不好的時候，只是偶爾的情緒變化是很正常的，可能您也是有一些潛在的原因引起的。
      指導意見：
      建議您不要擔心，好好休息一下，可以出去散散心，放松一下緊張地心情就好了。也可以多和朋友溝通，有什么事情多說說，說出來就好了。
      

      建議可以去心理醫(yī)生那里咨詢一下什么情況，平時注意多交積極向上的陽光的朋友，多接受一些社會正能量，平時多運動通過運動來排解一下不良的情緒