最近便秘有點嚴重，還總是放屁，不知道怎么回事呢。

女 | 30歲懸賞2個健康幣 2019-08-10 19:33:28 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：最近便秘有點嚴重，還總是放屁，不知道怎么回事呢。

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2019-08-10 19:35:16 我要投訴

你好，您這個考慮是腸道功能紊亂菌群失調(diào)引起的情況，平時飲食清淡點，避免吃辛辣刺激生冷油膩食物，不要吃太多零食。大便困難可以開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大。早晨起來空腹多喝水，定時排便，堅持多鍛煉。另外吃點腸道益生菌調(diào)理一下腸道。

2019-08-10 19:36 匿名追問

腸道益生菌依賴嗎

2019-08-10 19:37醫(yī)生回答：

不會有依賴的，這個不用擔(dān)心

嚴玉婷馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長內(nèi)科常見病，多發(fā)病的診治，急危重癥的搶救。包括幫助網(wǎng)友：19556

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2019-08-10 19:42:07 我要投訴

你好，有便秘的癥狀平時要多吃新鮮的水果蔬菜和粗纖維的食物，多喝水，加強運動，促進腸道蠕動。腸道產(chǎn)氣增多，建議平時要避免攝入容易產(chǎn)氣的食物比如豆類，要注意腹部保暖。

馬增洪湖市濱湖辦事處衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 高血壓,糖尿病,肺炎,肺氣腫,支氣管炎,胃炎,消化幫助網(wǎng)友：9241稱贊：18

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2019-08-10 19:37:20 我要投訴

      病情分析：
      便秘時糞便在腸道停留時間過長，與腸道細菌長時間作用，產(chǎn)氣增加，所以排氣增加，
      指導(dǎo)意見：
      你好，應(yīng)保持大便通暢，糞便在腸腔停留時間過長，有毒物質(zhì)吸收過多，對身體有危害性，可以多飲水，多吃粗纖維食物，
      以上是對“最近便秘有點嚴重，還總是放屁，不知道怎么回事呢?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！