健康咨詢(xún)描述: 已經(jīng)確定為肥胖導(dǎo)致但體重已經(jīng)在減少但仍在繼續(xù)長(zhǎng)怎么辦
身體在突然間長(zhǎng)胖的情況下,就會(huì)出現(xiàn)肥胖紋,將體重減輕,肥胖紋會(huì)出現(xiàn)淡化,而且不會(huì)出現(xiàn)繼續(xù)增長(zhǎng)的,要及時(shí)的通過(guò)合理健康的方法,將體重減輕,這樣更有利于你的健康
你說(shuō)的肥胖紋是不是指肌腱斷裂的那種白色條紋,一般不太容易消下去。你已經(jīng)確定為肥胖,就一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加體育鍛煉,把體重降下來(lái),肥胖紋就不會(huì)產(chǎn)生了。
病情分析:
您好,希望我的回答能幫到您。肥胖引起的肥胖紋,需要控制飲食及體重,增加運(yùn)動(dòng)量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,清淡飲食,多喝水,細(xì)嚼慢咽,主食少吃,每餐八成飽。適量進(jìn)食新鮮蔬菜水果,勿食高熱量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸飲料等。可以進(jìn)去富含膠原蛋白的食物。不要熬夜早睡早起。睡前四個(gè)小時(shí)不要進(jìn)食。早晚慢跑或快走,跳繩等都行,每次四十分鐘以上。肥胖紋可以經(jīng)常按摩,同時(shí)可以抹點(diǎn)橄欖油或者蘆薈膠。過(guò)分在意的話可以咨詢(xún)醫(yī)學(xué)美容科。
以上是對(duì)“身體長(zhǎng)肥胖紋如何組織”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
小伙子你好,你的體重在減輕,肥胖紋還是繼續(xù)有,等過(guò)一段時(shí)間會(huì)停止的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),雞魚(yú)肉蛋都要有點(diǎn),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,一定要堅(jiān)持并達(dá)到一定強(qiáng)度。
平肝潛陽(yáng),鎮(zhèn)心安神。本品用于肝陽(yáng)上亢所致的頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
活血化瘀﹑行氣止痛。本品用于氣滯血瘀型冠心病引起...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線