膝蓋酸，老是想伸長它

      膝蓋出現(xiàn)的酸痛，建議不要過度的來運動，同時向前甩腿，要有一定的度，過度的用膝蓋會導致膝蓋損傷出現(xiàn)酸痛等癥狀，減肥的最好方式是管住嘴，邁開腿，可以適當?shù)?。這也是每餐在八分飽避免暴飲暴食，同時少吃過油膩的食物，多吃蔬菜水果，每天的運動可以進行一些溫和的運動，比如瑜伽，游泳，健美操，慢跑，都可以起到減肥作用，只要運動就可以增加骨骼生長就會延伸腿部線條。
      

      在臨床上引起膝蓋酸痛的原因很多，具體是什么情況引起的這種癥狀，還需要根據(jù)病人具體性質，持續(xù)的時間以及部位，并結合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種癥狀，然后積極的進行對癥治療就可以的。建議醫(yī)院拍片檢查
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述膝蓋酸累的問題
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是不是運動減肥，過度勞累或劇烈運動膝蓋造成傷害引起的，你現(xiàn)在的年齡正處于青春發(fā)育成長期，不適宜過度節(jié)食減肥，運動要循序漸進，避免劇烈運動，可以上上熱敷緩解，如果癥狀不緩解，就到正規(guī)醫(yī)院外科就診檢查。
      以上是對“膝蓋酸，老是想伸長它”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，女性，17歲，由于這段時間減肥，坐的時間比較多，經(jīng)常向前甩腿，膝蓋酸累。
      指導意見：
      給你的建議，考慮你可能是膝蓋受冷，或者是經(jīng)常甩腿動作不規(guī)范導致?lián)p傷膝蓋，最好還是給予保暖，多休息，也可以使用紅外線理療。