健康咨詢(xún)描述: 懷孕兩個(gè)月左右,尾椎骨就痛,一直痛,現(xiàn)在五個(gè)月了,還是變著法的痛,基本每天出門(mén)買(mǎi)菜都要爬六樓,步數(shù)2000到6000步,有時(shí)候會(huì)做孕婦操十分鐘左右,加上瑜伽就是半小時(shí),請(qǐng)問(wèn)這樣的運(yùn)動(dòng)量是多還是少,是導(dǎo)致尾椎一直痛的原因嗎
不好意思,單純根據(jù)您說(shuō)的情況,首先要和您說(shuō)明,您目前的情況,注意是與休息不好或者是過(guò)度勞累有關(guān)系,另外需要和您說(shuō)明,您說(shuō)的運(yùn)動(dòng),基本沒(méi)有什么好處的。不要輕易相信這些說(shuō)法。
病情分析:
看了你說(shuō)的情況,孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是可以的,要看身體是否舒適,個(gè)體差異的,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,妊娠月份增大,適當(dāng)可減少活動(dòng)量,禁止劇烈運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,檢測(cè)胎心和胎動(dòng),保證睡眠,多喝溫水,按時(shí)產(chǎn)檢,孕早晚期各禁止性生活3個(gè)月,少量多餐飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,有不適及時(shí)就診
鈣片一直在吃。哪里都不痛。就這屁股。請(qǐng)問(wèn)恥骨和尾椎是一個(gè)部位嗎
不是一個(gè)部位,恥骨在小腹部下,外陰上的位置,尾骨距肛門(mén)后約3~5厘米,和個(gè)體發(fā)育或許有關(guān)系,再加上懷孕,增大子宮壓迫牽拉引起的,可以去醫(yī)院咨詢(xún)
病情分析:
你好,懷孕已經(jīng)5個(gè)月了,從懷孕兩個(gè)月開(kāi)始就尾椎疼痛,和你運(yùn)動(dòng)量是沒(méi)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你還是去醫(yī)院骨科檢查一下,而且要定時(shí)產(chǎn)檢,好好安胎,生活作息要有規(guī)律,注意休息,避免勞累,營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“孕期恥骨一直疼痛怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問(wèn)恥骨和尾椎骨是一個(gè)地方嗎?
不是的,恥骨在前面尾骨在后面。
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