月經體重的變化會很多嗎
健康咨詢描述： 這幾天來大姨媽體重一直往上漲反而前幾天吃了火鍋都沒有漲體重我想問一下我是真的胖了還是因為大姨媽期間的問題？
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月經期間不會給你帶來體重的很明顯的變化的，如果稱體重你胖了的話那看來你真的就是胖了，如果想減肥的話注意科學的減肥，平時飲食不要吃太油膩的食物，然后再配合下運動即可，你才16正在發(fā)育時期，營養(yǎng)一定要跟上。
病情分析：
你好，體重增長，還應該跟飲食有一定的關系，應該跟月經期間，沒有關系的。
指導意見：
月經期間，不會影響體重的變化，如果想控制體重一定要控制飲食再加上運動鍛煉。
病情分析：
女性在經期前后，身體激素會發(fā)生非常大的改變，可以導致水分在體內的滯留，同時也會食欲增加，從而攝入更多的熱量，從而導致體重增加。
指導意見：
在經期不要喝過多的水，并且可以減少身體內鹽分的攝入，可以多吃一些利尿的食物，例如冬瓜。并且要規(guī)律作息不要熬夜。盡可能不要吃零食和宵夜，規(guī)律飲食。在經期也可以做適當的運動。
以上是對“月經體重的變化會很多嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那我想請問大姨媽過后體重會正常嗎
經期前體重是會增加的，有一部分是水分在身體內的滯留，還有一部分是脂肪增長。在經期結束之后一般都會恢復體重。
我確實每天喝水都很多這也會影響是嗎
是的，少喝一點睡吧
好的謝謝醫(yī)生
不客氣的，祝好！
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