健康咨詢描述: 小孩早上起來頭暈,扁桃體,鼻竇炎,嗓子,腸系淋巴結(jié),泌尿,脾胃虛,身體消瘦
這是由于上呼吸道感染及腹部淋巴結(jié)炎的情況導(dǎo)致的,需要我不一些消炎的藥物,再就是近期飲食要少吃一些生冷的,就是用一些促進消化的藥物來改善。
病情分析:
你好,通過你的描述,寶寶就是亞健康狀態(tài)。沒有嚴重問題。主要缺乏運動。馬上一年啦,學(xué)業(yè)嚴重,更加不好調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
平時可以這樣預(yù)防發(fā)作保養(yǎng):
1.注意保暖。預(yù)防感冒受涼。
2.不能吃涼的冷的,所有東西都要吃熱,無論什么時候。
3.平時多吃肉,瘦肉。(說的是平時,生病的時候要少吃點)
4.夏天,盡量不要吃涼的冷的。(少吃雪糕,少飲冰飲料。)三伏天,格外注意。
5.夏天,少用空調(diào),多出汗,多曬太陽,太陽光是純天然,無污染,不要錢,殺菌,催進鈣吸收。
6.每天戶外運動半小時。有的人不方便戶外運動,屋里運動運動也一樣的效果。(目的是工作之余出汗)
7.避免勞累熬夜。
8.每天14點之前熱敷肚臍眼部位及肚臍眼部位正下方三寸的地方,半小時。特別是三伏天,連續(xù)30天,最好不要間斷。
9.三伏天可以去醫(yī)院貼伏貼。
10.中醫(yī)科,推拿按摩。
溫馨提示:
宜吃新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮。
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