左腳踝扭傷已有2月有碎片疼痛
健康咨詢描述： 于19年6月19左腳內(nèi)翻扭傷，聽(tīng)到咔嚓聲，拍完片子說(shuō)沒(méi)事，后期沒(méi)有打石膏，期間有過(guò)游泳和走路，偶爾有些疼痛，但基本上正常了。于8月4日開始每天慢跑，在6日中單腿跳中發(fā)現(xiàn)又開始疼痛。片子中好像有碎片，我后期該怎么辦？
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你好，這個(gè)片子是什么時(shí)候拍的？是受傷當(dāng)時(shí)說(shuō)拍的還是現(xiàn)在拍的？我看著外踝那個(gè)地方有點(diǎn)骨折線，但沒(méi)有明顯移位。如果說(shuō)你走路疼痛的話，我建議你打個(gè)石膏托外固定一下。石膏托外固定，對(duì)你來(lái)說(shuō)，治療更加穩(wěn)妥。如果不積極治療的話，后期這個(gè)疼痛容易變?yōu)槁缘?，長(zhǎng)期疼痛。
是6月19號(hào)的拍的片子，現(xiàn)在走路偶爾會(huì)刺痛一下，但是現(xiàn)在很輕了，左腳往左轉(zhuǎn)彎的時(shí)候有時(shí)候會(huì)疼，其他不疼，我現(xiàn)在具體該怎么恢復(fù)的快一些呢？自己是體育老師
你要是沒(méi)法打石膏的話，你帶個(gè)踝關(guān)節(jié)支具也是可以的，有那種質(zhì)量好一點(diǎn)的護(hù)踝也是可以的。
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病情分析：
這種情況屬于外傷，多數(shù)考慮韌帶軟組織損傷的可能性比較大，沒(méi)有靜養(yǎng)休息好，勞累著涼會(huì)疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
盡量減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，可以熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物，至少休息一周。不好轉(zhuǎn)可以做個(gè)磁共振檢查。
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