健康咨詢描述: 得了銀屑病,聽醫(yī)生的話,一直有堅持鍛煉,鍛煉完喝杯冷水,很舒坦,我想問下可以喝冷水嗎?
想得到怎樣的幫助:得了銀屑病鍛煉后喝冷水好嗎?
可以,但是要注意適量。建議銀屑病患者多食用一些含蛋白質(zhì)多的食物,同時多食用一些含維生素豐富的食物,如新鮮的水果、蔬菜等。另外,對于銀屑病的患者,不要飲酒、喝濃茶、濃咖啡及辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,運動后不要馬上喝冷水,這個樣子對身體不好,引起胃腸道不適。
指導意見:
運動之后,身體的血液循環(huán)處于比較亢進的狀態(tài),胃部和腸道都處于大量充血的狀態(tài),這時候大量喝冷水的話,會刺激胃粘膜和腸道,引起收縮,可能會導致胃粘膜損傷,造成胃炎,也可能會造成腸道應激性腹瀉的發(fā)生
你好!得了銀屑病鍛煉以后不建議喝冷水,建議喝溫開水,冰水和身體內(nèi)臟的溫差大,容易引起患者胃腸道的消化吸收問題,也不要進行激烈鍛煉,可以做些溫和的運動,慢走,瑜伽,太極等,出汗以后沖個溫水澡,平時飲食盡量少吃辛辣刺激的,保濕室內(nèi)環(huán)境通風,不要過于潮濕。
以上是對“得了銀屑病鍛煉后喝冷水好嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意環(huán)境衛(wèi)生,積極消除誘發(fā)因素如忌酒,忌辛辣,魚蝦,海味,羊肉及腥發(fā)動風之物。
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