健康咨詢描述: 最近這幾個(gè)月每天早晨剛起來(lái)都感覺(jué)很困而且一點(diǎn)力氣沒(méi)有跟沒(méi)睡醒似得覺(jué)得身體很干臉上也是很干這是怎么回事呀。
病情分析:
不可能是因?yàn)檫^(guò)于勞累,或者是季節(jié)交替導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱綜合癥的表現(xiàn),主要是出現(xiàn)疲乏無(wú)力,沒(méi)精神
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況建議可以吃谷維素和維生素B1改善,也可以適當(dāng)吃一些煮的梨,如果起床的時(shí)候不要太著急,可以躺在床上閉目養(yǎng)神半個(gè)小時(shí)
這跟我這段時(shí)間睡眠時(shí)間沒(méi)有規(guī)律有關(guān)嗎
也有一定的關(guān)系,跟這個(gè)季節(jié)也有關(guān)系,現(xiàn)在是春天本身就比較乏
病情分析:
你這種情況可能有一些睡眠質(zhì)量失調(diào)的情況出現(xiàn)。睡眠質(zhì)量不好,就容易造成你這種情況。感覺(jué)到精神不足,而且皮膚發(fā)干
指導(dǎo)意見(jiàn):
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多做做運(yùn)動(dòng),這樣有助于提高自己的睡眠質(zhì)量。也可以緩解你自己身上所出現(xiàn)的癥狀。
這跟我這段時(shí)間睡眠時(shí)間沒(méi)有規(guī)律有關(guān)嗎
當(dāng)然有很大的關(guān)系。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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