兩個(gè)孩子的媽媽，就是經(jīng)常掉頭發(fā)，

      哺乳期掉頭發(fā)是指女性在生產(chǎn)之后頭發(fā)異常脫落，大約在產(chǎn)后4個(gè)月后會(huì)有掉發(fā)現(xiàn)象，一般由體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產(chǎn)后加速進(jìn)入突發(fā)期。這時(shí)如果經(jīng)常有大壓力或?qū)殞毻砩峡摁[不睡，問題更加嚴(yán)重。第一、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。頭發(fā)最重要的營養(yǎng)來源是蛋白質(zhì)，所以媽媽在飲食方面除應(yīng)注意均衡攝取外，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花籽、芝麻、紫米等；第二、心情舒暢。產(chǎn)前、產(chǎn)后容易精神緊張，在養(yǎng)育寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會(huì)擔(dān)心寶寶出現(xiàn)各種各樣的問題，心情不能放松，導(dǎo)致植物性神經(jīng)功能紊亂，頭皮血液供應(yīng)不暢、頭發(fā)營養(yǎng)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭發(fā)有利，還可美容，做個(gè)容光煥發(fā)的好媽媽；第三、適度清洗頭發(fā)。健康頭發(fā)的前提是清潔，頭發(fā)根部的毛囊皮脂腺持續(xù)不斷的活動(dòng)，每天分泌的油脂容易粘附環(huán)境中的灰塵，容易增加毛發(fā)梳理時(shí)的摩擦力，造成頭發(fā)表面的毛小皮翻翹，頭發(fā)會(huì)變得黯淡、干燥、開叉，甚至斷裂脫落。
      

      病情分析：
      在臨床上脫發(fā)常見一兩種情況，一個(gè)是腎虛，一個(gè)是氣血不足，都會(huì)表現(xiàn)頭發(fā)干枯，容易脫落。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎虛引起的，應(yīng)該用健腎生發(fā)丸，如果是氣血不足，應(yīng)該用養(yǎng)血生發(fā)顆粒。