最近幾個月月經(jīng)正常來之前都是瀝瀝拉拉好幾天還不下來

      建議使用活血化瘀，溫經(jīng)散寒的中藥進行調(diào)理。不要食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。注意飲食均衡。適當(dāng)運動，在月經(jīng)來潮前夕，可以散散步以緩解月經(jīng)來潮時的不適。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮與卵巢功能不全內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系，可以等月經(jīng)干凈后做一下b超檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，放松心情，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌生冷辛辣刺激性的食物，可以口服益母草，等月經(jīng)干凈后去醫(yī)院做一下婦科b超檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果配合藥物調(diào)理。