健康咨詢描述: 一直想長胖,平時(shí)吃東西還是很多,但就是長不胖,不知道為什么
你好,根據(jù)你的描述,年齡才20歲,體型跟父母的遺傳有很大關(guān)系,另外隨著年齡的增長,中年會(huì)發(fā)福,長胖的,如果你現(xiàn)在不是特別瘦,就不用著急,非要長胖。平時(shí)要注意鍛煉,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)年齡處于發(fā)育階段,不容易長胖,需要平時(shí)注意合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息。
指導(dǎo)意見:
建議你注意合理飲食,葷素搭配,保證充足睡眠,避免勞累,避免劇烈活動(dòng),動(dòng)態(tài)觀察。
病情分析:
消瘦者脾胃消化功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,需要調(diào)理脾胃功能,促進(jìn)胃對食物吸收。
指導(dǎo)意見:
建議調(diào)理脾胃功能、睡眠充足、睡前牛奶、三餐定時(shí),這樣才能長胖,要用科學(xué)的增肥方法。
以上是對“吃了很多東西,一直長不胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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