得了肝郁偏重要的原因是什么

      病情分析：
      朋友你好！人的身體和心理本就是一體的，身體會影響人的心理，心理也會影響人的身體，中醫(yī)講，喜傷心怒傷肝，經(jīng)常生氣一定會影響人的是身體健康，也會造成肝氣郁結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      針對你的描述，建議你盡量保持愉快的心情，日常生活中多參加一些體育鍛煉，如果肝臟不好，少吃油膩的食物，希望我的建議能幫到你。
      

      病情分析：
      心理與身體之間是相互作用的，心理健康會有利于身體健康，反而身體健康也是心理健康的前提和基礎(chǔ)，所以不用糾結(jié)哪個，平時保持良好心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      心理與身體之間是相互作用的，心理健康會有利于身體健康，反而身體健康也是心理健康的前提和基礎(chǔ)，所以不用糾結(jié)哪個，平時保持良好心理狀態(tài)。
      

      病情分析：
      肝郁的癥狀表現(xiàn)與抑郁癥表現(xiàn)是一致的，肝郁也是抑郁癥的常見誘發(fā)因素。同時也與各種壓力，人際關(guān)系困境，消極壓力應(yīng)對策略，負(fù)性認(rèn)知偏向，社會支持缺乏，不良成長經(jīng)歷等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，身體和心理是相互影響的關(guān)系，目前的情況主要是心理問題。可以抽時間去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥治療調(diào)理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結(jié)合，按時作息，不要熬夜，盡量少接觸手機(jī)，電腦。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去活動一下身體。
      規(guī)劃一下自己的生活，避免生活的雜亂無章和漫無目的。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。
      
      以上是對“得了肝郁偏重要的原因是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！