剛運動后乳汁里的乳酸含量會比之前要高,如果立刻就給寶寶喂奶,寶寶吃了奶后可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。而過一個小時在給寶寶喂奶,乳汁里的乳酸含量就已經(jīng)降低了,因此就不會引起寶寶腹瀉。
你好!通過你的描述,寶媽運動后最好休息半小時以上,再給寶貝吃母乳的好。這樣對奶水就沒有什么影響了,運動以后還是不要馬上喝涼水的好,最好喝一點涼開水,寶媽注意飲食寒涼食物。
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