小腹變大，以前都沒有這種情況
健康咨詢描述： 以前都沒有小肚子，但是現(xiàn)在小肚子變大了，扎內(nèi)褲肚子會(huì)被擠出來一層，是不是我胖了，小腹堆積脂肪
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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減肥需要注意兩個(gè)方面：1、控制飲食，減少脂類攝入量；2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加脂類消耗。注意控制飲食，多吃青菜雜糧，少吃主食，不要吃油膩的食物；多運(yùn)動(dòng)，可以做一下仰臥起坐等腹部運(yùn)動(dòng)。
這個(gè)突出的部位是肥胖堆積造成的嗎
是有脂肪堆積
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你好，根據(jù)你的病史描述情況看，考慮是肥胖造成的脂肪堆積，建議控制飲食，增加體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜，水果，保持心情舒暢，養(yǎng)成好習(xí)慣，多喝水，營養(yǎng)易消化飲食很重要，忌辛辣刺激食物，忌煙酒刺激
醫(yī)生你好，我一個(gè)月沒來月經(jīng)了，然后乳房碰她會(huì)疼，怎么回事
考慮乳腺增生的可能性比較大
那還沒來月經(jīng)怎么辦，怎么讓它快點(diǎn)來呢
影像學(xué)檢查有腦梗塞可以去醫(yī)院婦科就診藥物治療，調(diào)整月經(jīng)周期
突出來的就是小腹，這是肥胖嗎
圖片看不清。平時(shí)注意均衡營養(yǎng)，注意鍛煉，尤其注意局部腹部的鍛煉，長期堅(jiān)持可改變腹部脂肪含量。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述是最近一個(gè)時(shí)期來小肚子變的胖大了。
指導(dǎo)意見：
這種情況需要注意，一是飲食控制，盡量少吃肥膩。多吃水果，青菜，主食也要適當(dāng)控制。而是要加強(qiáng)體育鍛煉，控制體重過快增長。
以上是對(duì)“小腹變大，以前都沒有這種情況”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，你好，但是我一個(gè)月沒來月經(jīng)，而且乳房按它會(huì)疼
沒來月經(jīng)的原因，你自己能解釋不？
病情分析：
平常的話，你的飲食情況怎么樣？油膩食物吃得多嗎？平常運(yùn)動(dòng)量大嗎？
指導(dǎo)意見：
還據(jù)你的描述，你的這種情況主要是考慮語言的飲食和運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系，平常的話一定飲食控制，平常運(yùn)動(dòng)量要增加。希望我的建議對(duì)你有幫助
飲食方面，暑假一般不吃早餐，然后熬夜，會(huì)喝奶茶，點(diǎn)外賣
油膩食物吃得多嗎？
還好吧，不是很多
，平常你的運(yùn)動(dòng)量大嗎
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