久坐20天左右，左臀部酸痛
健康咨詢描述： 久坐不到20天，左臀部酸痛、坐著低頭時明顯，我應(yīng)該多活動還是多休息為主，貼膏藥管用嗎，什么類型的膏藥好使
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是受涼所致，建議休息注意保溫，避免受涼。避免吹空調(diào)電扇。外敷活血止痛膏藥，觀察一段時間看看再說，近期避免長時間一個姿勢，外敷筋骨止痛膏
醫(yī)生我躺著呢還是多運動呢、貼膏藥后大概幾周能痊愈，謝謝醫(yī)生
注意保養(yǎng)，有緩解的可能
就是會影響一輩子唄……是這樣嗎醫(yī)生
不會的，放心吧
我去看過骨科了，醫(yī)生說回去運動運動，貼點膏藥、膏藥還沒貼，看醫(yī)生過去兩天了，還是那樣、真不知道多久能好，因為考研，不可能不坐著，真的有點糟心。謝謝醫(yī)生，我配合吃布洛芬可以嗎……這樣能快點好嗎
可以吃布洛芬，沒有問題
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝早日康復(fù)
再問最后一個問題，布洛芬買膠囊還是片的比較好啊。謝謝醫(yī)生
還是膠囊好
病情分析：
依據(jù)您的描述，久坐以后是可以出現(xiàn)臀部疼痛的情況，不知道您以往有沒有類似的情況出現(xiàn)呢？
指導(dǎo)意見：
建議首先避免久坐，久坐后不論是臀部還是腰部都會損傷的，至于膏藥可以用羅浮山風(fēng)濕膏，效果可靠，如果胃沒有問題的話加用布洛芬，效果會更好。
平常不痛的，就是坐著低頭或者蹲著低頭時痛較為明顯、腰不痛，只有左臀部在某些動作下會痛，我運動合適還是休息合適、繼續(xù)坐著會加劇嗎、謝謝醫(yī)生、大概多久能痊愈啊，最近時間有點緊張
主要是避免久坐，像長期伏案工作的人頸腰椎都不會太好，可以適當(dāng)活動，繼續(xù)久坐當(dāng)然不會好轉(zhuǎn)，一般一就問題不大了。
這個癥狀能治好嗎，我怕這樣治不好了有點擔(dān)心，謝謝醫(yī)生
可以的，放心。
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病情分析：
你好，可能由于天氣炎熱，活動少，吹空調(diào)時間長，寒濕入侵，腰骶部持重，勞損，著涼，突然用力過猛等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
夏季汗毛孔都是張開的，建議不要老待在空調(diào)房里，多出汗，多運動，才有利于陽氣的生發(fā)，到正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查，疼痛處熱敷，拔罐，貼膏藥等。
以上是對“久坐20天左右，左臀部酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生你好、左臀部有點酸痛、貼膏藥大概幾周能痊愈，平常多運動還是躺著休息、布洛芬治療神經(jīng)痛、吃布洛芬能好嗎
建議疼痛處拔罐，熱敷，或者貼膏藥，最好不要服用消炎鎮(zhèn)痛類藥物。
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