晚上整夜睡不著覺，白天也不困，精神還好，無頭昏眼花

      病情分析：
      病情分析：整夜睡不著，眼花繚亂等癥狀屬于神經(jīng)衰弱。1.過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；
      2.對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；
      3.經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于過度緊張和疲勞。
      大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細(xì)胞具有相當(dāng)高的耐受性，在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但休息后就可以恢復(fù)，長期強(qiáng)烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以進(jìn)行心理治療、行為療法、及物理治療
      自我療法：體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助自己認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，雖然身體短時(shí)間沒有不適的癥狀，但長期下去會對身體有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長期下去會對身體造成傷害的，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，晚上睡不著覺，盡量白天別睡覺，調(diào)整一下作息習(xí)慣，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。