每天都口干舌燥，小便就頻繁
健康咨詢描述： 這兩天我都是口干舌燥然后就喝好多水，因?yàn)楹人跍p肥嘛，但是喝多了又小便頻繁怎么回事啊？
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喝水有利于減肥，多飲水可以帶走體內(nèi)的熱量，而且能夠促進(jìn)體內(nèi)能量的轉(zhuǎn)換，每個(gè)人喝水都會(huì)出現(xiàn)小便增多的情況，對(duì)人沒有害處，就是稍微麻煩一些，所以減肥期間建議多喝水非常有好處。
嗯好的，因?yàn)闇p肥嘛，我有些控制飲食晚上一般就不吃或者隨便吃一點(diǎn)，然后平時(shí)吃飯吃的也不多盛飯多了就要逼著吃，也就是食量變小了？
減肥必須控制飲食，這樣才有效果。
那這樣飲食方面算正常嗎？而且我最近還有些頭暈眼花的又是怎么回事呢
控制飲食，建議看當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院。
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喝多了，水小便頻繁。是很正常的事情，水的攝入多必然屳排出多。體內(nèi)代謝才能保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，耍注意鹽的攝入，補(bǔ)充電解質(zhì)，，以免造成電解質(zhì)紊亂。
可是我是口干舌燥才想喝越喝越難受
可能是天氣熱岀汗多，可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，口服點(diǎn)補(bǔ)液鹽。建議你到醫(yī)院查一個(gè)空腹和餐后2h血糖以及甲狀腺功能。
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