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吃什么可以快速讓臉肥起來

女 | 28歲 2019-08-09 15:02:14 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么可以快速讓臉肥起來，還是回到以前嬰兒肥的好看

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2019-08-09 16:45:55 我要投訴

可以試試嘴巴盡可能張大，用力咬下，重復30次為一組，做三組，該讓臉胖起來運動可豐滿臉頰肌肉。以食指、中指放在顴骨下做環(huán)式按摩，每組16次，做三組，以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液循環(huán)。

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2019-08-09 15:13:02 我要投訴

      病情分析：
      你如果想要增肥的話，肯定是需要多吃含脂類高的食物，平時的話可以多吃些紅燒肉的。
      指導意見：
      多吃肉類尤其是肥肉，這樣的話能夠快速增肥的，也可以多吃些植物含脂類高的食物，堅果類。