健康咨詢描述: 今天偶然體檢,輕度胃下垂,如何注意?如何保養(yǎng)?如何控制?
胃下垂本身不會有嚴重后果,治療要以飲食調(diào)節(jié)和功能鍛煉為主。飲食要平衡,注意飲水,保持大便通暢,飲食也要少食多餐,選擇容易消化而且營養(yǎng)豐富的食物,吃完飯后盡量臥床休息45分鐘到1小時,減少站立的時間避免過度勞累。積極參加體育鍛煉,可以采取仰臥起坐的簡便方法。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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