經(jīng)常上廁所大便上不出來

      不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象。平時要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時定量，不能吃的過多，飲食應(yīng)該多樣化，不能偏食，也不能吃過于辛辣的食物，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果，平時可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物，來預(yù)防便秘的發(fā)生。
      

      一般便秘出現(xiàn)需要給予以下的幾種治療方案：1、飲食方面，注意增加膳食纖維和多飲水，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥。膳食纖維的補充是功能性便秘的首選治療方法，因膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性能吸收腸道的水分，增加糞便的容量，刺激腸道蠕動，增強(qiáng)排便的能力。2、給予藥物性的治療，藥物性的治療首選瀉藥，瀉藥是通過刺激性腸道分泌和減少吸收，而增加腸道內(nèi)滲透壓的作用。首選的有大黃葉、硫酸鎂、甘露醇、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散。如果癥狀反復(fù)不見緩解的，需要給予溫肥皂水灌腸治療。如果灌腸效果不好，需要給予其他的改善腸胃動力的藥物，比如莫沙必利膠囊，伊托必利片，以及刺激腸神經(jīng)導(dǎo)致腸道蠕動增加方案。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述主要考慮：消化功能不良引起的便秘可以服用點蘆薈膠囊，便秘嚴(yán)重時可以外用點開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“經(jīng)常上廁所大便上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，現(xiàn)在有便秘的癥狀，如果便秘癥狀嚴(yán)重，可先外用開塞露緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時晨起喝一杯溫開水，多運動，每日堅持順時針按摩腹部2次，以促進(jìn)腸蠕動，要多吃粗纖維豐富的蔬菜水果，不要吃容易引起上火及辛辣刺激性食物。