健康咨詢描述: 一周多之前在鍛煉時(shí)做手撐地的動(dòng)作不小心有點(diǎn)傷到了,當(dāng)時(shí)沒感覺,第二天才覺得有點(diǎn)扭到了。后面幾天有事情就沒管它。過了三四天玩滑板摔倒兩次手撐地,很痛,但是沒腫,回家后長輩讓用白酒涂一涂,又過了三天才買膏藥來貼,目前貼兩天,暫時(shí)還沒好。有點(diǎn)擔(dān)心好不全,留下什么后遺癥,影響以后的鍛煉。
你好,像你這種情況不需要擔(dān)心,不會(huì)遺留什么后遺癥,你這個(gè)情況建議你近幾天注意盡量減少手腕活動(dòng)及用力,外傷已經(jīng)三四天了,可以每天用熱水泡洗,每次泡洗十多分鐘,泡洗后毛巾包裹保溫,局部涂抹七葉皂苷鈉凝膠,痛疼口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
根據(jù)你的情況和癥狀,考慮是由于外傷后腕關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷引起的問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和腕關(guān)節(jié)周圍軟組織松解方法進(jìn)行治療,同時(shí)注意避免腕關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮外傷引起,不一定遺留后遺癥的,建議患處多休息,避免勞累及用力,可以骨關(guān)節(jié)科就診查體后開具活血的藥物治療,配合局部熱敷處理,可以熱水袋熱敷,避免二次受傷。
以上是對(duì)“左手手腕扭傷怎么處理,多久能好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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