肩膀痛，腿關節(jié)痛，腳后跟痛
男 | 30歲 2019-08-09 09:14:50
1人回復
來自長沙市
健康咨詢描述： 同時肩膀痛，，腿關節(jié)痛，腳底跟痛，請問是什么原因，該怎么治療
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-10 20:36:35 我要投訴
您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
疾病百科| 關節(jié)痛
掛號科室：骨科
溫馨提示：
在平時的生活中注意預防，注意勞逸結合。
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