脖子油膩，黏黏的，而且長毛，

      情況主要是年輕人油脂分泌旺盛造成的。建議平時不要吃生冷辛辣刺激性食物。平時多吃一些養(yǎng)顏的食物，比如黃瓜，苦瓜，冬瓜等，不要吃高熱量的食物，多飲溫開水。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。這種情況跟痰濕體質(zhì)。和皮脂腺分泌旺盛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你平時臉上愛長痘痘嗎？有沒有腹瀉便溏的情況，這種情況首先要從飲食上來進行調(diào)節(jié)。平時少吃甜食。不要吃油膩辛辣刺激性的食物。飲食宜清淡。多吃新鮮的蔬菜和水果。平時注意多喝水。