健康咨詢描述: 有幾個星期面前跑步,現(xiàn)在一跑步汗直往下流怎么回事?原來跑步汗沒這么厲害
一跑步就流汗,考慮到是用正常的新陳代謝而造成,所以建議這種情況不用擔(dān)心緊張,可以適當(dāng)多喝水,如果平時還很嚴(yán)重,那么建議一定要多喝水,可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素和蛋白質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,一跑步汗直往下流,這段時間天氣就比較熱,不跑還出汗,不用說跑步了。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放松心情,繼續(xù)觀察,看是否還有其他不適,這些是減少活動,由于天氣熱,做好防暑措施。
病情分析:
你好,身體肥胖容易出汗怕熱,再就是最近氣溫高,也有和穿的衣服不透氣有關(guān)。運動量過大,都會導(dǎo)致汗流浹背……很正常,人體可以通過汗水把身體的毒素排出來,但是拍太多也不行,人容易虛脫,所以應(yīng)該適量運動
指導(dǎo)意見:
你好,身體肥胖容易出汗怕熱,再就是最近氣溫高,也有和穿的衣服不透氣有關(guān)。運動量過大,都會導(dǎo)致汗流浹背……很正常,人體可以通過汗水把身體的毒素排出來,但是拍太多也不行,人容易虛脫,所以應(yīng)該適量運動
以上是對“跑步汗直往下流怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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