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跑步汗直往下流怎么回事?

男 | 18歲 2019-08-08 19:58:59 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有幾個星期面前跑步,現(xiàn)在一跑步汗直往下流怎么回事?原來跑步汗沒這么厲害

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙旭
趙旭 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦炎、腦膜炎、脊髓炎、癲癇 幫助網(wǎng)友:30051稱贊:1
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2019-08-08 20:20:18 我要投訴

      一跑步就流汗,考慮到是用正常的新陳代謝而造成,所以建議這種情況不用擔(dān)心緊張,可以適當(dāng)多喝水,如果平時還很嚴(yán)重,那么建議一定要多喝水,可以適當(dāng)?shù)难a充一些維生素和蛋白質(zhì)。

韓煥榮
韓煥榮 主管護師 擅長: 月經(jīng)不調(diào) 驚厥 痛經(jīng) 腹瀉 幫助網(wǎng)友:5440
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2019-08-08 20:01:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,一跑步汗直往下流,這段時間天氣就比較熱,不跑還出汗,不用說跑步了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議放松心情,繼續(xù)觀察,看是否還有其他不適,這些是減少活動,由于天氣熱,做好防暑措施。

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-08-08 20:03:40

      病情分析:
      你好,身體肥胖容易出汗怕熱,再就是最近氣溫高,也有和穿的衣服不透氣有關(guān)。運動量過大,都會導(dǎo)致汗流浹背……很正常,人體可以通過汗水把身體的毒素排出來,但是拍太多也不行,人容易虛脫,所以應(yīng)該適量運動
      指導(dǎo)意見:
      你好,身體肥胖容易出汗怕熱,再就是最近氣溫高,也有和穿的衣服不透氣有關(guān)。運動量過大,都會導(dǎo)致汗流浹背……很正常,人體可以通過汗水把身體的毒素排出來,但是拍太多也不行,人容易虛脫,所以應(yīng)該適量運動
      以上是對“跑步汗直往下流怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-08-08 20:04:38 我要投訴

      病情分析:
      目前的天氣比較悶熱,所以運動起來出汗方面是會比較多的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你目前這種情況,需要注意多補充水分,及時擦干你的汗液,出汗太多的話可以補充糖鹽水。

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-08-08 20:07:15 我要投訴

      病情分析:
      你好運動后身體排汗多是正常的。運動出汗多少與個人體質(zhì)和運動前喝水量多少關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      如果運動排汗后,沒有胸悶氣短的情況,或者是乏力的情況。就不需要太擔(dān)心。

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