左腳腳腕上長(zhǎng)了一個(gè)白色的腿毛

      病情分析：
      正常腿毛是黑色的，偶爾一根白色的也無(wú)需大驚小怪，應(yīng)該是你這個(gè)毛囊處黑色素合成減少所致。如果睡眠總時(shí)間沒(méi)有減少的話就無(wú)需緊張，規(guī)律作息就好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張。規(guī)律作息，睡前兩小時(shí)不要玩手機(jī)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你左腳的腳腕部長(zhǎng)了一個(gè)白毛，這讓你很擔(dān)心，沒(méi)事的，不要害怕，晚上經(jīng)常失眠需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于腳腕部長(zhǎng)白毛的事不要過(guò)分擔(dān)心，不會(huì)有事的，晚上經(jīng)常失眠需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，建議你應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，睡前不玩刺激性的游戲，睡覺(jué)時(shí)使身體處于放松的狀態(tài)，睡前可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于睡眠的改善，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。