脛骨平臺(tái)骨折 脛骨平臺(tái)骨折
健康咨詢描述： 脛骨平臺(tái)骨折保守治療四周開始做直抬腿，側(cè)抬腿，屈膝，踝泵康復(fù)訓(xùn)練，現(xiàn)傷后3個(gè)月可以走路了。請(qǐng)問廢用性肌肉靠走路能恢復(fù)嗎？謝謝！
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病情分析：
你好，這種情況應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起的肌肉萎縮，建議患者加強(qiáng)鍛煉，走路也是可以的，慢慢恢復(fù)。骨折端穩(wěn)定可以行直腿抬高的鍛煉，并且直腿抬高時(shí)一定要行踝關(guān)節(jié)的背伸及抬起來堅(jiān)持五秒鐘左右，以鍛煉腿部的肌肉力量，后期下地活動(dòng)時(shí)可以多做一下腿部的半蹲起及腿部的肢體站立的活動(dòng)，以鍛煉腿部的肌肉力量，恢復(fù)肌肉的萎縮情況。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：骨折端穩(wěn)定可以行直腿抬高的鍛煉，并且直腿抬高時(shí)一定要行踝關(guān)節(jié)的背伸及抬起來堅(jiān)持五秒鐘左右，以鍛煉腿部的肌肉力量，后期下地活動(dòng)時(shí)可以多做一下腿部的半蹲起及腿部的肢體站立的活動(dòng)，以鍛煉腿部的肌肉力量，恢復(fù)肌肉的萎縮情況。
我六周起做直抬腿90個(gè)（停20秒），側(cè)抬腿60個(gè)。還是肌肉萎縮.
恢復(fù)走路后會(huì)好一點(diǎn)，建議專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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脛骨平臺(tái)骨折保守治療三個(gè)月，可以逐漸下地行走，但是要避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉和下肢肌肉舒縮功能鍛煉，定期拍片復(fù)查以觀察骨折愈合情況。
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病情分析：
廢用性萎縮，主要還是因?yàn)橹委熎陂g沒有進(jìn)行肌肉的基本功能鍛煉，引起的肌肉萎縮。
指導(dǎo)意見：
所以說只能靠后期的功能鍛煉來恢復(fù)，也就是說后期工作當(dāng)中呢比較痛苦，需要流淚流汗才能把廢用性萎縮的肌肉逐漸重新建立起來。
以上是對(duì)“脛骨平臺(tái)骨折 脛骨平臺(tái)骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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