我現(xiàn)在備孕，葉酸每天什么時(shí)候吃比較好是飯前還是飯后

      你好！備孕期間吃葉酸現(xiàn)在已經(jīng)成為很多家庭的一個(gè)選擇，而且選擇合適的時(shí)間吃葉酸能發(fā)揮葉酸的最大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般在早餐后服用效果最佳，但最好不要與牛奶同食，以免影響效果，孕前三個(gè)月服用一直服用到懷孕三個(gè)月后，每天0.4亳克即可
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是飯后吃盡量的飯后半個(gè)小時(shí)后再吃，空腹吃容易導(dǎo)致胃不舒服的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，去保健部門(mén)門(mén)領(lǐng)免費(fèi)的可以，盡量不要去買(mǎi)保健品吃，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，喝牛奶，身體好了，容易懷孕
      

      病情分析：
      你好，我們?nèi)梭w在每天早上的時(shí)候消化吸收能力最好，所以建議每天早上飯后半小時(shí)或者一小時(shí)后服用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用葉酸從備孕前三個(gè)月開(kāi)始服用，一直到懷孕前三個(gè)月，可以防止胎兒神經(jīng)血管畸形。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在備孕，葉酸每天什么時(shí)候吃比較好是飯前還是飯后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！