健康咨詢描述: 我在上個(gè)月初崴了腳,去醫(yī)院檢查為腳踝撕脫性骨折,在家休息了一個(gè)月,這周開(kāi)始上班了,白天是拄著拐杖去上班,并且戴了支具,但是晚上回家腳都會(huì)腫起來(lái),我每天晚上都會(huì)熱敷,第二天早上腫會(huì)消退。請(qǐng)問(wèn)這樣的情況該如何調(diào)理呢?崴腳后一個(gè)月拄拐上班是否會(huì)對(duì)康復(fù)有影響?
撕脫骨折固定一個(gè)月已經(jīng)初步穩(wěn)定,行走后腫脹考慮與長(zhǎng)期制動(dòng)功能鍛煉不夠靜脈回流不暢有關(guān),建議復(fù)查X片,熱敷后加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸松動(dòng)訓(xùn)練及適應(yīng)性訓(xùn)練,能促進(jìn)血液循環(huán),消腫,同時(shí)能使關(guān)節(jié)僵硬緩解,要無(wú)痛下鍛煉
從你目前所描述的這種狀況來(lái)看你所說(shuō)的,每天晚上回到家腳都會(huì)腫起來(lái),這種情況應(yīng)該是由于佩戴支具后,肢體下垂導(dǎo)致的腫脹,平時(shí)上班建議盡量的把患肢適度抬高,另外晚上回家適度的熱敷,抬高患肢,會(huì)對(duì)此類問(wèn)題有所幫助。
外踝撕脫骨折,應(yīng)該是保守治療的,一般需要石膏托固定六到八周,可以扶拐下床活動(dòng),正常活動(dòng)需要三個(gè)月左右。注意休息,不要緊張,避免勞累,平時(shí)要多喝熱水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
目前可以復(fù)查一下,觀察局部骨折的愈合情況,暫時(shí)不以過(guò)多的運(yùn)動(dòng)活動(dòng),以免損傷加重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以使用中草藥泡腳,有助于促進(jìn)腿部血液循環(huán)加快腫脹的消散,防止反復(fù)出現(xiàn)。
請(qǐng)問(wèn)每天拄拐上班還是可以的嗎?
如果疼痛明顯腫脹,出現(xiàn)有明顯的現(xiàn)象,最好就不要采取這種方式去繼續(xù)上班休息為主。
好的,謝謝醫(yī)生
不用客氣,祝早日康復(fù)
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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