怎么控制脾氣呢兩年了

      病情分析：
      你好，看了你的敘述，你可以試著體會一下，當你生氣的時候，你的腦海里有什么樣的想法，這可能和你的發(fā)脾氣是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      可以試著通過合理的方式表達情緒，比如傾訴，有強度的有氧運動。有條件的話可以找專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢。
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于情緒失控。其原因與個人的性格有關(guān)，再就是當媽媽帶孩子操持家務(wù)，孩子小又好生病，面對這種情況家人又幫不上忙，心情急燥發(fā)脾氣，是非常理解的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要面對現(xiàn)實，孩子一般三歲以后就不大生病了，等上了幼兒園您也會輕松些了。在現(xiàn)實生活中要把這一切付出當作樂趣，改變下認知心情就會靜下來。再說家庭過日子，都是在忙忙碌碌，酸甜苦辣都得品償，這才叫生活。從您描述中自己也不愿發(fā)脾氣，但火上來不發(fā)不行，看來也是屬于肝火旺體質(zhì)，可以服用加味逍遙丸調(diào)理，療程一個月。祝開心！
      
      以上是對“怎么控制脾氣呢兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，白天工作，晚上帶孩子，確實是辛苦的，當媽不容易的，這也是大都數(shù)當媽人的苦
      指導(dǎo)意見：
      但是為了孩子媽媽會付出很多，如果你有智慧能說服你老公輔助這是最好的辦法，孩子一天天長大，有更多一面讓媽媽開心，所以也不要一味的因為辛苦，而忽略了給你們帶來的開心一面，有得有失