健康咨詢描述: 今天去采蘑菇回來腰感覺疼有點(diǎn)腫了平時(shí)每天都沒有太大的運(yùn)動(dòng)量
通常疼痛,是因?yàn)闅庋粫常煌▌t痛,或者氣血不能濡養(yǎng)筋脈,不榮則痛。你的情況,考慮傷筋,經(jīng)絡(luò)氣血不暢所導(dǎo)致的。按摩痛處等穴,艾灸,以促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血流通,或者服用活血通絡(luò)的藥物,就會(huì)好的。
病情分析:
您的情況,平時(shí)沒有劇烈活動(dòng),如果長(zhǎng)時(shí)間用力,就考慮是肌肉疲勞引起疼痛,1
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)休息不能熬夜勞累,避免受涼注意保暖一般5天左右就恢復(fù)了,口服一下,布洛芬緩釋膠囊,萬(wàn)通筋骨片。
病情分析:
這可能是運(yùn)動(dòng)量過大,而導(dǎo)致腰酸腿疼。是疲勞引起的,可以恢復(fù)正常。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動(dòng)后身體不舒服,是運(yùn)動(dòng)過少。通過休息可以恢復(fù)正常。必要時(shí),去醫(yī)院檢查一下。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可以避免發(fā)生。
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