腰間盤突出能不能回納，能不能健身打球

      你出現(xiàn)了腰間盤突出的情況，這種情況是不能夠打籃球。突出的話建議你睡硬板床，急性腰椎肩盤突出，至少臥床3周，癥狀緩解后戴腰圍，盡量避免彎腰，也可以通過牽引和針灸治療。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，間盤突出，急性發(fā)作期要絕對臥床休息，平時不要睡太軟的床。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院中醫(yī)針灸科配合理療，效果比較好，平時注意休息，不要受涼，不要彎腰，不要拎重的東西，可以慢慢恢復(fù)。