最近大便頻率不太正常

      指導(dǎo)意見：
      大便性狀受飲食、藥物、精神、胃腸道疾病等因素影響，因此，日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝濃茶咖啡及冷飲，少吃豆制品及花生制品。注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，一次2粒，一天2次飯后服。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，這種情況考慮是消化吸收功能不良，只要沒有其他不適，就不要太擔(dān)心，注意腹部保暖及飲食調(diào)理。如果有胃腸道不適如腹痛、惡心、嘔吐等及時(shí)去醫(yī)院就診檢查。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，不可暴飲暴食。進(jìn)食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，適當(dāng)吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是胃腸功能紊亂引起的消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用整腸生調(diào)調(diào)胃腸功能看看，少熬夜，生活作息應(yīng)規(guī)律，飲食要清淡好消化，少吃零食，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“最近大便頻率不太正?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！