健康咨詢描述: 右膝蓋如圖部位經(jīng)常酸疼,一酸疼導(dǎo)致整條右腿酸疼,但不是特別嚴(yán)重,走路影響不是特別大,請問是怎么回事?之前我經(jīng)常跑步,最近疼后不跑了,改成游泳,運(yùn)動沒有太大影響,只是經(jīng)常酸疼覺得不舒服
您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關(guān)節(jié)滑膜炎和韌帶損傷都有可能,可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
你這種情況考慮還是局部肌肉勞損引起,其多于勞累,受涼,扭傷,運(yùn)動過量有關(guān)。目前可以局部熱敷按摩理療,外用活血止疼膏,還需避免勞累及活動量過大,可以適當(dāng)運(yùn)動。
你好!經(jīng)常跑步運(yùn)動,后來出現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)外上側(cè)酸痛不適,疼起來導(dǎo)致整個右腿酸痛,可以走路,不能劇烈運(yùn)動。這種情況有可能是運(yùn)動勞損,膝關(guān)節(jié)的韌帶,周圍的肌肉肌腱有損傷。治療可以中醫(yī)理療,平時運(yùn)動可以戴護(hù)膝保護(hù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況可知右膝關(guān)節(jié)經(jīng)常酸疼,走路影響不大,考慮是一般的關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
建議:平時注意休息,不要受涼,不要熬夜,不要受累,少活動,禁止劇烈運(yùn)動,可以局部溫鹽水毛巾熱敷,或是貼貼膏藥,服用點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片,希望能幫助你。
病情分析:
右膝關(guān)節(jié)經(jīng)常酸痛,走路影響不大,應(yīng)盡早去醫(yī)院就診,排除關(guān)節(jié)炎癥或者骨質(zhì)增生,然后根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置。
指導(dǎo)意見:
日常注意休息,避免勞累,負(fù)重,劇烈運(yùn)動,可以口服氨基葡萄糖酸鉀,局部配合熱敷或者使用紅外線烤燈照射,可以佩戴護(hù)膝,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素。
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