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頭疼,心慌,全身都沒有力氣,四肢也無力,情緒很差,

男 | 17歲 2019-08-05 22:21:35 4人回復 來自臨滄市

健康咨詢描述: 氣喘不過來,頭疼開始全身都開始沒有力氣,心慌情緒很亂,不開心

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夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-08-06 12:05:04 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極易不穩(wěn)定,造成了頭痛心慌,四肢無力,精神狀態(tài)欠佳。這種情況一般考慮可能與你植物神經(jīng)功能紊亂造成的神經(jīng)衰弱有關。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力,學會管理和控制情緒,保持情緒穩(wěn)定,避免不良因素的刺激。積極樂觀的面對生活,換個角度看待問題,也許心情就會愉悅許多,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓力,必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科做相應的檢查。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2019-08-06 12:05:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間的心慌,心緒煩亂,并且還伴有一些軀體性的癥狀,比如說身體乏力頭疼等,這些一般多見于焦慮性神經(jīng)癥。
      指導意見:
      建議您可以進行一下SAS的心理焦慮測驗量表測試一下,測試結果如果反應是焦慮程度比較高,應該盡快的去心理科室接受一下認知行為療法,放松訓練等的治療。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-08-06 12:05:46 我要投訴

      病情分析:
      你好!理解你此時此刻的心情。從你所說的癥狀來看,頭疼心慌,全身沒有力氣,四肢無力很不開心,情緒也差。應該都是你有抑郁焦慮的癥狀。是你的情緒引起的身體上的這些反應。
      指導意見:
      希望你保持平和的心情,放松的心態(tài),多進行體育鍛煉和戶外活動,多做自己喜歡感興趣的事情,轉移緊張焦慮的情緒。適當?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力說想說的話,做想做的事。情緒調整好了,身體上的這些癥狀也都會有所好點。
      
      以上是對“頭疼,心慌,全身都沒有力氣,四肢也無力,情緒很差,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-08-06 12:09:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是不是由于天氣炎熱,呼吸困難,另外,過分勞累,身體素質低下等原因所造成的不適,同時也不排除具體的器質性病變引起的可能,也可能由于最近受到的事物刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張,焦慮,強化問題造成的!
      指導意見:
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果,按醫(yī)生的指導對癥治療,另外注意情緒狀態(tài)的調整,放松心情,不要給自己太大壓力,注意勞逸結合,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水腳,做做放松訓練,有助于提高睡眠質量,緩解神經(jīng)衰弱,飲食上要合理搭配,多吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物,平時工作和生活上不要給自己太大的壓力,勞逸結合,盡量工作強度不要太大,更不要再天氣過于炎熱的環(huán)境下生活工作,保持情緒狀態(tài)良好,慢慢調整,看看效果!
      

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