健康咨詢描述: 打胎后,出現(xiàn)輕度貧血,和眩暈癥,要怎么調(diào)理?吃什么溫補血補氣的東西?
你好,很高興為你解答問題,流產(chǎn)后,出現(xiàn)貧血,在育齡婦女來說時有發(fā)生,多數(shù)是缺鐵性貧血,建議補充含鐵豐富的營養(yǎng)物質(zhì),以及富含維生素C高的水果跟青菜。含鐵高的食物有:紅色瘦肉,比如瘦豬肉和牛肉,動物肝臟,血豆腐,木耳等。
流產(chǎn)后如果出血過多,是會出現(xiàn)貧血癥狀的,流產(chǎn)后身體一般比較虛弱或輕度貧血,人流后子宮需要一個月左右才能復(fù)原。因此,應(yīng)多吃些營養(yǎng)豐富的食品,如蛋、魚、肉、乳類、大豆制品及新鮮的綠葉蔬菜和水果,以補充人流對身體的消耗。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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