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今天去醫(yī)院檢查,尿酸有些高

男 | 29歲 2019-08-05 17:24:01 2人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 今天去醫(yī)院檢查,尿酸有些高,尿酸高能吃草莓嗎

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劉利鵬
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織 幫助網(wǎng)友:60663
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2019-08-05 17:24:56 我要投訴

      可以的,草莓不甜,因為水果普遍含糖量高,通過血糖、脂肪代謝可合成嘌呤,從而升高血尿酸水平,所以水果的選擇上盡量選擇含果糖低的水果,少食含果糖量特別高的水果。果糖成分較低的水果,如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、櫻桃、草莓、菠蘿、橄欖、桃子、李子等等,可以食用,而不宜過多食用香蕉、蘋果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圓、楊梅、無花果等含果糖成分較高的水果。及時含果糖偏低的水果較其他食物果糖含量仍較高,也不能無節(jié)制食用,每天應(yīng)該控制在200克之內(nèi)。特別提到的水果是櫻桃,因櫻桃含有花青素和酚類,有獨特的降尿酸和抗炎作用,歐洲痛風(fēng)指南就明確提到了痛風(fēng)病人可以食用櫻桃。
      

張玥
張玥 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:26098稱贊:2
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2019-08-05 17:37:55 我要投訴

      你好,尿酸偏高是可以吃草莓的,但適量即可、不要貪吃,另外,對于尿酸高的人來說,應(yīng)減少動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、啤酒等富含嘌呤或抑制尿酸排泄的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜、適量運動、放松心情。
      

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