健康咨詢描述: 指定神經(jīng)內(nèi)科,中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀嚴(yán)重失眠、多夢
多夢是指睡眠不實。還會伴有失眠的狀態(tài),導(dǎo)致睡眠質(zhì)量低下,白天精神不振,還可以出現(xiàn)健忘癥等表現(xiàn),與情緒狀態(tài)有關(guān),可以根據(jù)時間以及臨床癥狀,做一些相關(guān)的檢查,平時要養(yǎng)成良好有規(guī)律的生活習(xí)慣。
我要神經(jīng)內(nèi)科啊
可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查
睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠,內(nèi)臟功能紊亂男子遺精、陽痿
改善生活習(xí)慣。
你好,對于失眠多夢,首先還是要放松心情,可能是由于壓力過大,神經(jīng)衰弱等原因?qū)е碌?,一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜,可以適當(dāng)?shù)亩噙\動鍛煉,提高身體的免疫。
睡眠障礙主要表現(xiàn)為失眠,內(nèi)臟功能紊亂男子遺精、陽痿
這個還是比較復(fù)雜的,建議還是到醫(yī)院去看看。
嚴(yán)重的失眠多夢,我們就必須從糾正我們的生活方式入手,首先白天要多運動,是褪黑素釋放減少,晚上那規(guī)律的睡眠是褪黑素,增加釋放促進(jìn)睡眠,假如還不好的話,你就用一些藥物治療,比如安定艾斯唑侖,氯硝安定等等都可以。另外還要注意焦慮,抑郁的狀態(tài)。
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過度手淫19年戒了還是嚴(yán)重失眠啥病因
既然你有嚴(yán)重的失眠,轉(zhuǎn)到正常的睡眠過程,那需要時間??梢韵扔盟?,以后解除你的焦慮狀態(tài),因為你一直考慮你在失眠,所以每天每時每刻都要正常,那么交感神經(jīng)就興奮,你就睡眠更加不好。
皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂怎根治啊
一般這種情況我們都要進(jìn)行康復(fù)功能的訓(xùn)練。中醫(yī)在這方面還是比較好的,建議去看中醫(yī)。
看無數(shù)無郊啊
那只有到北京??幢本┐蟮闹嗅t(yī)院名醫(yī)了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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